Kann CBD Öl beim Abnehmen helfen und welche Wirkungen sind wissenschaftlich belegt?
CBD-Öl wird immer häufiger als natürliche Unterstützung zum Abnehmen angepriesen. Doch was ist dran an diesem Versprechen? Ist CBD-Öl eine Geheimwaffe gegen Fett oder nur eine nutzlose Modeerscheinung? Wir gehen der Sache auf den Grund.
Was ist CBD-Öl eigentlich genau?
CBD ist ein Stoff, der aus der Hanfpflanze (Cannabis) gewonnen wird. Bei Lammer Hanf verwenden wir für die hauseigene Produktion unseres hochreinen CBD-Öls nur ausgewählte Sorten. Unsere Hanfpflanzen werden in Deutschland gezüchtet, von Hand geerntet und in einem schonenden Verfahren zu unserem hochwertigen CBD-Öl verarbeitet.
Ist CBD-Öl legal?
In Deutschland sind Hanf-Produkte legal, wenn deren THC-Gehalt nachweislich unter 0,3 Prozent liegt. Denn THC wirkt im Gegensatz zu CBD psychoaktiv. Der THC-Gehalt unter 0,3 % ist allerdings so gering, dass keine psychoaktive Wirkung auftritt.
Mithilfe moderner Extraktionsverfahren wird das THC schonend und sicher aus unserem hochwertigen CBD-Öl herausgelöst. Damit unsere Produkte stets im „grünen Bereich“ sind, durchlaufen sie kontinuierlich strenge Qualitätskontrollen und sind laborgeprüft.
So wurde Hanf schon seit jeher verwendet:
Bevor wir mit der Studienlage von CBD-Öl zum Abnehmen starten, ein kurzer Exkurs zur Geschichte der Hanfpflanze. Denn es ist interessant zu wissen, dass Cannabis schon vor 5.000 Jahren als Nutzpflanze für Fasern in Deutschland kultiviert wurde. Auch die Samen dienten damals schon als Nahrungsquelle und wurden zu Speisen und Öl verarbeitet.
Bis Anfang des 20. Jahrhunderts war Cannabis legal und wurde sogar medizinisch verwendet und beispielsweise als Schmerzmittel oder Beruhigungsmittel in Apotheken verkauft.
Erst 1929 wurde erstmals in Deutschland der Besitz und Handel mit Cannabis aufgrund des THC-Gehalts verboten.
Am 10. März 2017 trat eine Reform in Kraft, die Cannabis auf Rezept für medizinische Zwecke wieder erlaubte.
Das Verfahren, THC (Tetrahydrocannabinol) – also den psychoaktiven Wirkstoff der Cannabispflanze – gezielt aus Cannabis zu extrahieren, ist bereits über 80 Jahre alt. Doch die Methoden haben sich stark weiterentwickelt, um die nützlichen Bestandteile der Hanfpflanze für die Bevölkerung zugänglich zu machen.
Nicht umsonst gibt es unzählige medizinische Studien, die die Wirkweise von CBD kontinuierlich erforschen. Es gibt bereits zugelassene Medikamente mit dem Wirkstoff CBD.
Die frei verkäuflichen CBD-Produkte wie CBD-Öle, -Kapseln, -Cremes oder -Tees sind keine Arzneimittel, sondern meist als „Aromaöl“ oder „Kosmetikprodukt“ deklariert.
Da für diese Produkte die evidenzbasierten Langzeit- und Wirksamkeitsstudien fehlen, dürfen diese rein rechtlich nicht mit medizinischen Wirkversprechen beworben werden. Es gibt aber bereits zahlreiche Studien und Erfahrungsberichte, die auf einen potenziellen Nutzen hindeuten.
Wie ist die Studienlage zum Thema CBD-Öl und Abnehmen?
Studien deuten darauf hin, dass CBD auf mehreren Ebenen Einfluss auf das Körpergewicht nehmen kann. Was wir bisher wissen:
- Appetitregulation: CBD beeinflusst das körpereigene Endocannabinoid-System, welches unter anderem für die Appetitregulierung verantwortlich ist. Dadurch kann das Hungergefühl verringert und das Sättigungsgefühl gesteigert werden. Und so könnte CBD-Öl indirekt dafür verantwortlich sein, Heißhungerattacken zu reduzieren.
- Fettstoffwechsel: Eine Studie der American Diabetes Association fand heraus, dass CBD das Fettgewebe reduzieren und den Blutzuckerspiegel senken kann. Es gibt Hinweise darauf, dass CBD die Fettverbrennung und den Stoffwechsel anregen könnte, indem es weißes in braunes Fettgewebe umwandelt, die sogenannte „Fettbräunung“. Dabei werden weiße Fettzellen, die Energie speichern, in braune Fettzellen umgewandelt, die aktiv Kalorien verbrennen.
- Hormonelles Gleichgewicht: CBD fördert die Funktion der Mitochondrien und kann den Insulinspiegel regulieren. Dieser Prozess kann sich wiederum positiv auf die Fettverbrennung auswirken.
- Tierstudien: Tierstudien haben bereits bestätigt, dass CBD das Körpergewicht und die Fettansammlung reduzieren kann.
Fazit: CBD Öl als Diät-Begleiter
Die Forschung liefert vielversprechende Ansätze, dass CBD beim Abnehmen helfen könnte. So hat man herausgefunden, dass CBD-Öl verschiedene Prozesse im Körper beeinflussen kann, die beim Abnehmen helfen – von der Appetitkontrolle bis zur Fettverbrennung.
Sie sollten sich aber im Klaren sein, dass CBD-Öl kein Wundermittel gegen überflüssige Kalorien ist. Vielmehr stellt es eine ergänzende Maßnahme dar, die in Kombination mit gesunder Ernährung und Bewegung einen wertvollen Beitrag zum Gewichtsmanagement bieten kann.
Tipp: Wer CBD Öl als Unterstützung beim Abnehmen nutzen möchte, sollte auf hochwertige Produkte achten und die Einnahme mit einem gesunden Lebensstil kombinieren.
Hinweis: Dieser Beitrag dient der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker.
FAQ zu CBD und Abnehmen
Worauf sollte ich beim Kauf von CBD-Öl zum Abnehmen achten?
Achten Sie auf CBD-Produkte ohne THC. Zudem sollte Ihr CBD-Öl aus kontrolliertem Anbau stammen und laborgeprüft sein. Ein gutes CBD-Öl sollte ein hochwertiges Trägeröl beinhalten und keine künstlichen Zusatzstoffe.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von CBD-Öl zum Abnehmen?
CBD-Öl ist in der Regel gut verträglich. Vereinzelt kann es zu Mundtrockenheit oder leichter Müdigkeit kommen. Wir empfehlen Ihnen mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und zu beobachten, wie Ihr Körper reagiert.
Gibt es Wechselwirkungen mit CBD-Öl und anderen Medikamenten?
Ja, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind möglich. Darum sollten Sie sich vor der Anwendung von CBD-Öl von Ihrem behandelnden Arzt beraten lassen.
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