CBD gegen Stress
Wirkt CBD-Öl gegen Stress und kann CBD wirklich die Stimmung aufhellen?
Dauerstress – ein Phänomen der heutigen Zeit. Dabei ist es kein Geheimnis mehr, dass sich Stress negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Schlafprobleme und innere Unruhe sind dann erst der Anfang und die ersten Warnsignale des Körpers. Ist man erst einmal in der Stressfalle gefangen, kann Dauerstress auch auf die Psyche schlagen. Stimmungsschwankungen bis hin zu Belastungsdepressionen sind dann die Folge.
CBD-Öl ist ein rein pflanzliches Produkt, das von Anwendern gerne genutzt wird, um den Körper in Belastungssituationen zu unterstützen. Und so funktioniert es:
Wie wirkt CBD-Öl gegen Stress?
CBD ist ein Cannabinoid das aus der Hanfpflanze gewonnen wird und im Gegensatz zu THC (Tetrahydrocannabinol) keine berauschende Wirkung hat. CBD-Öl macht also nicht „high“ sondern ihm wird eher eine ausgleichende und beruhigende Wirkung auf das körpereigene Endocannabinoid-System (ECS) nachgesagt, das an der Regulierung verschiedener Prozesse im Körper beteiligt ist. Das Endocannabinoid-System hat Rezeptoren im Ganzen Körper und ist beispielsweise an der Regulation unserer Stimmung beteiligt, sorgt für einen erholsamen Schlaf und reguliert Appetit oder unser Schmerzempfinden.
Wie wirkt sich CBD Öl auf die Stimmung aus?
Wie genau CBD die Stimmung beeinflusst, ist bislang noch nicht vollständig erforscht. Was man aber weiß ist, dass CBD mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System (ECS) interagiert. Das ECS ist im Gehirn für die Regulation von Stimmung und Stressempfinden verantwortlich. Forscher vermuten, dass CBD durch die Interaktion mit dem ECS die Ausschüttung Serotonin begünstigt. Serotonin sind Neurotransmitter im Gehirn, die eine wichtige Rolle für die Stimmungsregulation spielen. Nicht umsonst ist Serotonin im Volksmund auch als Glückshormon bekannt.
CBD und Serotonin - Der Schlüssel zur guten Laune?
Wissenschaftler vermuten, dass CBD die Stimmung positiv beeinflussen könnte, indem es die Aktivität von Serotonin im Gehirn erhöht. Die Ausschüttung von Serotonin spielt eine entscheidende Rolle für unser emotionales Wohlbefinden. Denn schüttet unser Körper nicht genügend Serotonin aus, kann unsere Stimmung schon mal darunter leiden. Ein Serotoninmangel wird sogar oft mit Depressionen, Angstzuständen und Schlafstörungen in Verbindung gebracht.
Durch diese körpereigenen Mechanismen könnte CBD-Öl indirekt die Serotoninproduktion anregen.
Weitere Vorteile von CBD Öl für deine Stimmung
- Stressabbau: Studien deuten darauf hin, dass CBD stressreduzierende Eigenschaften besitzt und so helfen kann, besser mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
- Angstlösung: CBD ist für seine angstlösende Wirkung bekannt. Es kann helfen, innere Unruhe zu lindern und ein Gefühl der Gelassenheit zu fördern.
- Besserer Schlaf: Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für eine positive Stimmung. CBD kann helfen, Schlafstörungen zu lindern und so zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden beitragen.
Wichtig: CBD kann die Wirkung einiger Medikamente beeinflussen. Wer regelmäßig Arzneimittel einnimmt, sollte vor der Anwendung Rücksprache mit seinem Arzt halten.
FAQs zu CBD-Öl und Stress
Gibt es Studien, die darauf hindeuten, dass CBD-Öl gegen Stress hilft?
Es gibt bereits zahlreiche Studien, die darauf hindeuten, dass CBD angstlösende und stressreduzierende Eigenschaften besitzt, insbesondere bei spezifischen Indikationen wie PTBS, sozialer Angststörung und emotionaler Erschöpfung.
Die genaue Wirkweise auf den Gehirnstoffwechsel ist jedoch noch nicht abschließend erforscht. Darum dürfen in Deutschland keine Heilversprechen in Bezug auf CBD-Öl gemacht werden. Ihr Arzt kann Ihnen also lediglich eine Empfehlung zur Anwendung, Dosierung und Qualität von CBD-Öl aussprechen.
Ist CBD-Öl legal?
In Deutschland sind CBD-Produkte legal, deren THC Gehalt nachweislich unter 0,3 % liegt. Damit Sie sich darauf verlassen können, dass unser CBD-Öl rückstandsfrei ist, durchlaufen unsere Produkte strenge Qualitätskontrollen und sind außerdem laborgeprüft, um THC-Gehalt und CBD-Gehalt sowie die Reinheit nachzuweisen.
Wie schnell wirkt CBD-Öl gegen Stress?
Jeder Körper reagiert etwas anders auf die Anwendung von CBD-Öl gegen Stress. Darum sollten Sie sich langsam herantasten. Oft tritt der Effekt schon nach ca. 15–30 Minuten ein. Bei anderen dauert es vielleicht ein paar Tage, bis sich der Körper darauf eingestellt hat.
Macht CBD-Öl high?
Nein, CBD wirkt in Gegensatz zu THC nicht psychoaktiv. Das heißt, die Einnahme von CBD-Öl wirkt nicht berauschend und man bleibt klar im Kopf. CBD-Öl zielt darauf ab, das Nervensystem zu entspannen, ohne träge zu machen. Darum nutzen Anwender unser CBD-Öl auch tagsüber, um Stresssituationen besser zu bewältigen.
Wie dosiere ich CBD-Öl gegen Stress?
Mit der mitgelieferten Pipette lässt sich das CBD-Öl einfach dosieren. Es empfiehlt sich mit einer kleinen Menge von etwa 2–3 Tropfen zu beginnen. Beobachten Sie, wie Ihr Körper darauf reagiert. Danach können Sie die Dosis langsam anpassen.
Sind bei der Einnahme von CBD-Öl gegen Stress Nebenwirkungen zu erwarten?
CBD-Öl gilt für die meisten Menschen als sehr gut verträglich. Manche Anwender berichten von einer leichter Müdigkeit oder einem verminderten Appetit. Wir empfehlen Ihnen sich vor der Einnahme von CBD-Öl mit Ihrem behandelnden Arzt abzusprechen, da CBD-Öl auch in Wechselwirkung mit anderen Medikamenten stehen kann.
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