CBD bei Schlafstörung

Wie kann CBD bei Schlafstörung unterstützen?

Viele Menschen kommen schlecht in den Schlaf. Dafür gibt es mehrere Gründe. Stress im Job, ein unausgeglichener Lebensstil oder kreisende Gedanken am Abend können Ursachen für schlechtes Einschlafen sein. Sie können außerdem zum Aufwachen mitten in der Nacht führen, mit der Folge, nicht mehr einzuschlafen.  

Für Menschen, die auf Schlaftabletten verzichten möchten, könnte CBD eine sanfte Alternative darstellen. Es ist ein natürlicher Bestandteil der Hanfpflanze, wirkt nicht berauschend und steht in Zusammenhang mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System. Dieses System spielt eine Rolle beim Schlaf und der Stressregulation. 

Unser Endocannabinoid-System besteht aus drei zentralen Komponenten:

  • Endocannabinoide als körpereigene Signalstoffe, die in Stress- oder Belastungssituationen gebildet werden,
  • Rezeptoren als Andockstellen im Nervensystem und in Organen, an denen diese Signalstoffe wirken und
  • Enzyme, die Endocannabinoide wieder abbauen, sobald sie ihre Aufgabe erfüllt haben.

CBD bindet selbst nicht direkt an die Rezeptoren. Allerdings kann es Prozesse beeinflussen, die dafür sorgen, dass körpereigene Botenstoffe länger aktiv bleiben. Anwender bringen das mit einem besseren Schlaf in Verbindung.

CBD ist ein natürlicher Bestandteil der Hanfpflanze

Im Gegensatz zu THC, einem anderen bekannten Cannabinoid, hat CBD keine psychoaktive Wirkung und macht nicht „high“. CBD interagiert mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System (ECS), das an der Regulierung verschiedener Körperfunktionen beteiligt ist, darunter Schlaf, Stimmung, Schmerzempfinden und Immunantwort.
Wie genau CBD den Schlaf beeinflusst, ist noch nicht vollständig geklärt. Es wird vermutet, dass CBD durch die Interaktion mit dem ECS Stress und Angst reduziert und so zu einem entspannteren Zustand führt, der das Einschlafen erleichtert. Zudem kann CBD die Produktion von Melatonin fördern, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. CBD Produkte für besseren Schlaf

Was ist CBD bei Schlafstörung eigentlich?

CBD zählt zu den Cannabinoiden, die vor allem in den Blüten und Blättern der Hanfpflanze vorkommen. Für unsere CBD Öle und CBD Kapseln werden diese Pflanzenbestandteile schonend extrahiert und anschließend in ein Hanföl eingebracht, das viele wertvolle Fettsäuren enthält.

Erst durch die Zugabe des CBD Extrakts entsteht das CBD Öl, das bereits von vielen Menschen als natürliche Unterstützung für verbesserten Schlaf genutzt wird. Unsere Produkte enthalten kein oder nur den gesetzlich erlaubten, nicht psychoaktiven Restanteil an THC. Sie machen also nicht „high“.

CBD-Kapseln
CBD-Aromaöl

Vorteile von CBD bei Schlafstörungen

Für zahlreiche Menschen mit Schlafproblemen gehört CBD Öl mittlerweile zum Abendritual. Einige berichten davon, leichter einzuschlafen oder ruhiger durchzuschlafen. Erste, noch nicht abschließend bewertete Studien deuten auf mögliche positive Effekte bei bestimmten Personengruppen hin, zum Beispiel Menschen mit Angstzuständen. Wissenschaftlich endgültig geklärt sind diese Zusammenhänge allerdings noch nicht.

CBD bei Schlafstörung kann…

  • Ihre Abendroutine auf natürliche Weise bereichern,
  • Ihnen das Einschlafen erleichtern, wenn Sie sich innerlich unruhig fühlen,
  • dabei helfen, gelassener in die Nachtruhe zu gehen und
  • individuell dosiert und flexibel eingesetzt werden.

Die Qualität von CBD Produkten ist sehr unterschiedlich. Achten Sie beim Kauf auf folgende Punkte:

  • Bio-Qualität: Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau gewährleisten, dass das CBD frei von Pestiziden und Herbiziden ist.
  • Schonende Extraktion: Wählen Sie Produkte, die mit schonenden Methoden extrahiert wurden, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten.
  • THC-Gehalt: Der THC-Gehalt sollte unter der gesetzlichen Grenze von 0,2% liegen, um eine psychoaktive Wirkung auszuschließen.
  • Zusätzliche Inhaltsstoffe: Achten Sie auf die Zusammensetzung des Produkts und ob es zusätzliche Inhaltsstoffe wie Melatonin oder pflanzliche Extrakte enthält, die den Schlaf fördern können.

Bitte beachten Sie: CBD ersetzt keine medizinische Behandlung. Vor allem bei länger anhaltenden oder ausgeprägten Schlafproblemen sollten Sie sich bitte ärztlichen Rat einholen.

Dosierung unseres CBD-Öls bei Schlafstörung

Der Erfahrung nach ist die Einnahme als Öl besonders beliebt bei Menschen mit Schlafstörungen. Geben Sie die Tropfen unter die Zunge. Dadurch werden sie über die Schleimhaut aufgenommen. Sie können die Tropfen entweder direkt vor dem Schlafengehen einnehmen oder in Ihr abendliches Tee-Ritual einbauen. 

Da jeder Körper unterschiedlich reagiert, empfehlen wir, mit einer kleinen Menge zu starten (z.B. 2-3 Tropfen). Beobachten Sie, wie Ihr Körper darauf reagiert. Bei guter Verträglichkeit können Sie die Dosis langsam an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen. In der Regel berichten Anwender von einer Wirkung innerhalb weniger Minuten, bei manchen kann die Wirkung aber auch erst nach ein paar Tagen einsetzen. 

Anwendungsempfehlung:

  • 15% CBD: 2-3 Tropfen 2x täglich
  • 20% CBD: 1-2 Tropfen 2x täglich
  • 25% CBD: 1 Tropfen 2x täglich
  • Öl unter der Zunge für 60 Sekunden halten
  • vor Gebrauch schütteln

Qualität und Herkunft unseres CBD-Öls

Vertrauen ist wichtig, insbesondere wenn es um Probleme beim Einschlafen geht. Unser CBD Öl stammt aus österreichischem Anbau unter kontrollierten Bedingungen. Wir kultivieren unsere Pflanzen ohne Pestizide und extrahieren sie nach der Ernte besonders schonend. Alle Chargen werden abschließend im Labor geprüft. Wir verwenden dunkles Flaschenglas, um die Qualität Ihres CBD Öls langfristig zu sichern. 

FAQs zu CBD-Öl bei Schlafstörung

Wie schnell macht sich CBD beim Schlaf bemerkbar?

Einige Menschen verspüren bereits nach 15-30min eine Wirkung. Andere brauchen mehrere Tage bis Wochen, bis erste Veränderungen wahrzunehmen sind.

Kann CBD müde machen?

CBD wird nicht als direkt „schlafanstiftend“ beschrieben. Vielmehr wird es als eher beruhigend wahrgenommen. Das Einschlafen kann dadurch leichter fallen. Viele Anwender berichten außerdem davon, dass das ansonsten übliche und unangenehme Benommenheitsgefühl am nächsten Tag ausbleibt.

Kapsel oder Öl: Was ist besser zum Einschlafen?

Beides. Öle dosieren Sie flexibler. Kapseln sind praktisch für unterwegs.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von CBD bei Schlafstörungen?

Die meisten Anwender berichten von einer guten CBD-Verträglichkeit. Vereinzelt klagen manche Menschen über Mundtrockenheit oder leichte Müdigkeit. Beobachten Sie, wie Ihr Körper auf unser CBD Öl reagiert. Bei Unsicherheiten empfehlen wir eine begleitende Beratung Ihres Arztes.

Kann CBD mit Medikamenten interagieren?

Ja, Wechselwirkungen sind möglich. Wenn Sie regelmäßig andere Medikamente einnehmen, klären Sie die CBD-Anwendung bitte vorab mit Ihrem Arzt ab.

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